A Propos de l'Activité

Maîtrisez la de la Marche avec Bâtons avec tous les avantages que cela comporte :

  • Allègement des contraintes articulaires. 
  • Sollicite plus de 90% de la masse musculaire (footing : entre 40% et 50%).
  • Dépenses énergétiques ++.
  • Redressement Postural.
  • Plus d’aisance dans les parties ascendantes.
  • Effort cardiaque plus facile à maintenir.

 

Programmation

lundi au - Samedi

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